تطبيق رائع يعلمك كيفيه تجاوز الصعاب وتخطي الافكار
السيئة
الصحة النفسية هي حالة من الرفاه النفسي تمكّن الشخص
من مواجهة
ضغوط الحياة، وتحقيق إمكاناته، والتعلّم والعمل
بشكل جيد
والمساهمة في مجتمعه المحلي كما أنها جزء لا يتجزأ
من الصحة
والرفاه اللذين يدعمان قدراتنا الفردية والجماعية
على اتخاذ القرارات
وإقامة العلاقات وتشكيل العالم الذي نعيش فيه ،هي
حق أساسي من حقوق الإنسان
وهي حاسمة الأهمية للتنمية الشخصية والمجتمعية والاجتماعية
الاقتصادية.
- فإن التعرض لظروف اجتماعية واقتصادية وجيوسياسية
وبيئية غير مواتية
بما في ذلك الفقر والعنف وعدم المساواة والحرمان
البيئي - يزيد من خطر
إصابة الأفراد باعتلالات الصحة النفسية.
- وكل هذا له تبعات على حياتنا ومخاطر على
صحتنا النفسية
وتزيد التهديدات المحلية من شدة المخاطر التي يتعرّض
لها الأفراد
والأسر والمجتمعات المحلية، فيما تزيد التهديدات
العالمية من شدة المخاطر
التي يتعرّض لها السكان ككل، وتشمل الركود الاقتصادي
وفاشيات الأمراض
والطوارئ الإنسانية والتشريد القسري وأزمة المناخ
المتنامية.
- هذا التطبيق سوف يساعدكم على تخطي أي أزمة
نفسية ممكن
أن تمرو بها من خلال تقديم التثقيف النفسي حول الصحة
النفسية وتوفير
أدوات وفنيات العلاج المعرفي السلوكي بين يدي العميل
بهدف اختصار
الوقت والجهد والحفاظ على خصوصية العميل.
- يحتوي التطبيق على معلومات حول الاضطرابات النفسية
بالإضافة الى
بعض المعلومات حول الفنيات المستخدمة، والعديد من
الأدوات التي تساعد
العميل على تسجيل وتقييم المواقف المختلفة والاستفادة
من هذه الأدوات والطرق
اثناء العملية العلاجية والاستمرار باستخدامها حتى
بعد انتهاء فترة العلاج وذلك
لتحقيق الهدف الأول من العلاج المعرفي السلوكي وهو تدريب العميل حتى يصبح
معالج نفسه.
لتحميل التطبيق انقر على كلمة "للتحميل انقر هنا" الموجودة اخر المقالة ثم اضغط على
كلمة click here .
إرسال تعليق