إن كنت تشعر بوخز في حلق بعد السعال؟ وجربت الشاي الساخن للتخلص من هذا الوخز ولكن لم تصل إلى شفاء، كل ما عليك فعله هو فرك أذنيك والضغط عليها جيدا لبضع ثواني وسيختفي الألم.
2-تهدئة الأعصاب:
إن كنت تشعر بضيق وكانت أعصابك مشدودة؟ كل ما عليك فعله للإسترخاء في ثواني، وان تغسل وجهك بالماء البارد مع التنفس جيداً وسوف الفرق وأن الألم قد زال .
3-تجنب ظهور بثور:
عندما تظهر البثور مع ألم خفيف إضغط عليها بقطعة من الثلج، ثم حاول الضغط عليها بأصبعك بلطف على المنطقة االتي تريد علاجها لتأخد حرارة الجسم الطبيعية وهذا سيجعلك تتجنب ظهور البثور على وجهك.
4-تخفيف الصداع النصفي:
إن كنت تعاني من ألم في الرأس أي الصداع النصفي قم بفرك منطقة ما بين الإبهام والسبابة من الجهتين، مع الضغط الخفيف هذه الحيلة جيدا لتخفيف الصداع النصفي في أسرع وقت.
5- اختناق الأنف:
أحياناً قد يصيبك اختناق نتيجة انسداد الأنف، كل ما عليك عمله لتتخلص من هذا المشكل هو رفع لسانك إلى سقف حلقك مع الضغط بالسبابة وسط الحاجبين لمدة 20 ثانية.
6-تخفيف ألم الأسنان:
إليك هذه العملية التي تعمل بشكل جيد جداً في تخفيف وجع الأسنان، قم بوضع قطعة من الثلج على الجزء الخلفي من يدك بين الإبهام والسبابة وسيختفي الألم ، و هذه العملية تعمل كمخدر للحالات القوية ، فالأعصاب موجودة في يدك هي المسؤولة على الشعور بالألم.
2-تهدئة الأعصاب:
إن كنت تشعر بضيق وكانت أعصابك مشدودة؟ كل ما عليك فعله للإسترخاء في ثواني، وان تغسل وجهك بالماء البارد مع التنفس جيداً وسوف الفرق وأن الألم قد زال .
3-تجنب ظهور بثور:
عندما تظهر البثور مع ألم خفيف إضغط عليها بقطعة من الثلج، ثم حاول الضغط عليها بأصبعك بلطف على المنطقة االتي تريد علاجها لتأخد حرارة الجسم الطبيعية وهذا سيجعلك تتجنب ظهور البثور على وجهك.
4-تخفيف الصداع النصفي:
إن كنت تعاني من ألم في الرأس أي الصداع النصفي قم بفرك منطقة ما بين الإبهام والسبابة من الجهتين، مع الضغط الخفيف هذه الحيلة جيدا لتخفيف الصداع النصفي في أسرع وقت.
5- اختناق الأنف:
أحياناً قد يصيبك اختناق نتيجة انسداد الأنف، كل ما عليك عمله لتتخلص من هذا المشكل هو رفع لسانك إلى سقف حلقك مع الضغط بالسبابة وسط الحاجبين لمدة 20 ثانية.
6-تخفيف ألم الأسنان:
إليك هذه العملية التي تعمل بشكل جيد جداً في تخفيف وجع الأسنان، قم بوضع قطعة من الثلج على الجزء الخلفي من يدك بين الإبهام والسبابة وسيختفي الألم ، و هذه العملية تعمل كمخدر للحالات القوية ، فالأعصاب موجودة في يدك هي المسؤولة على الشعور بالألم.
إرسال تعليق